2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 85.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
|
1433 kcal
|
지방: 85.35g | 단백질: 110.85g | 탄수화물: 50.78g.
아침 식사: Шашлык из Свинины, Скумбрия Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 점심 식사: Свинина Запеченая, Куриная Грудка Отварная, Яичница. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Атаг Конфета Слеза Мужчины. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|