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昨日の体重減ったのが、懐かしい(T_T)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1558 kcal
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지방: 50.55g | 단백질: 87.97g | 탄수화물: 180.87g.
아침 식사: 永谷園 鮭茶漬け, ご飯. 점심 식사: 牛乳, ORBIS プチシェイク オレンジシトラス味. 저녁 식사: 味噌汁, ご飯, 麻婆豆腐, 相模屋 絹厚揚げ, 豆腐ハンバーグ. 간식/기타: ダノン ビオ アロエ, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, オルビス ショコラ・ド・アロニア, オルビス ショコラ・ド・アロニア. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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