2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1677 kcal
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지방: 66.21g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 202.86g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Mandarine, Salz, Gekochtes Ei. 점심 식사: Vittel Wasser, Gebratener Reis mit Hühnchen. 저녁 식사: Lasagne mit Fleisch, Rios Eiskonfekt. 간식/기타: Kräutertee, Kiwi, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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