2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1408 kcal
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지방: 54.94g | 단백질: 77.55g | 탄수화물: 148.14g.
아침 식사: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Möhren, Äpfel, REWE Leberwurst. 점심 식사: Yokebe Yokebe Lactosefrei. 저녁 식사: Aldi Trauben Kernlos, Weizenbrötchen, Nadler Rollmöpse. 간식/기타: Küchenmeister Zimtrollen, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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