Junk in thee trunk님의 저널, 2018년 01월 23일

2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.9 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 15.5 kg.    다이어트 실행도: 100%.
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댓글 
Day 4 is almost over and my hunger pains have mostly subsided. The protein twice per day helps tremendously. No more hypoglycemic episodes, I feel completely normal. If I feel this good tomorrow I’ll start walking 30 minutes per day. If that goes well I may add a little yoga. I know now not to over do it.  
2018년 01월 23일 작성이: Junk in thee trunk
super. yesterday i borrowed my brothers dog and did an hour of walking 
2018년 01월 24일 작성이: learnfromgirls

     
 

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Junk in thee trunk님의 체중기록


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