2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
|
1441 kcal
|
지방: 42.39g | 단백질: 81.95g | 탄수화물: 191.66g.
아침 식사: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Осиповичский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Яблоко Джонаголд (Красное), Спартак Диабетический Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. 점심 식사: Яйцо, Рис Вареный, Чечевица Вареная, Gusto Соус Томатный Классический. 저녁 식사: Драники, Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Спартак Диабетический Шоколад, Грецкие Орехи, Березка Сыр Плавленый Минский, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|