2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 83.5 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1463 kcal
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지방: 39.80g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 197.78g.
아침 식사: Veneziana Pan Integral con Salvado, Café Instantáneo. 점심 식사: Lucchetti Spaghetti, SanCor Queso por Salut Light, Huevo, Ser Flan con Caramelo. 저녁 식사: Lechuga, Tomates, Cebollas, Aceite de Girasol, Pata Muslo. 간식/기타: Aceitunas, Lactal Pan Lacteado, Café Instantáneo. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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