|
Meu corpo está realmente rejeitando comida não saudável. Ontem comi 1 pastel feito em casa. Só 1 e passei mal de madrugada com dor de barriga. Dá outra vez, como um punhado de torresmo industrializado e fiquei cheia de gases. Acho que meu organismo está viciado em comida de verdade kkkk
|
100.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
|
1776 kcal
|
지방: 92.31g | 단백질: 107.19g | 탄수화물: 140.82g.
아침 식사: Torresmo, Abacaxi. 점심 식사: Molho de Mostarda e Mel, Berinjela Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Queijo Minas, Azeitonas Verdes, Pêra (Cozido ou Enlatado). 저녁 식사: Prov Chips Provolone Desidratado, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. 간식/기타: Abacaxi. 더보기
|
안정된 체중
|