2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1165 kcal
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지방: 44.46g | 단백질: 35.82g | 탄수화물: 157.77g.
아침 식사: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Pan Integral, Té (Infusión). 점심 식사: Plátano Verde, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Tomate Frito, Macarrones. 저녁 식사: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, La Sirena Albóndigas con Tomate, La Casera Gaseosa. 간식/기타: Manzana Roja, Martínez Palmera Bañada al Cacao, Hornimans Cola de Caballo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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