2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1151 kcal
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지방: 65.02g | 단백질: 30.66g | 탄수화물: 107.28g.
아침 식사: Hohes C Milde Orange, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. 점심 식사: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Olivenöl, Ei, Milram Frühlingsquark. 간식/기타: Milbona Mandel Drink, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. 더보기
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안정된 체중
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