2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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388 kcal
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지방: 5.71g | 단백질: 41.60g | 탄수화물: 41.71g.
아침 식사: Kaffee, Cocktailtomaten, Orangen, Gurke (mit Schale), Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 점심 식사: Essig, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. 저녁 식사: Aldi Naturjoghurt, Rote Zwiebeln, Senf, Hähnchenbrustfilet, Knollensellerie. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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