2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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2742 kcal
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지방: 72.02g | 단백질: 150.60g | 탄수화물: 373.09g.
아침 식사: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Milk Formaggio Fresco Quark, Mela. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Kellogg's Extra Frutta, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Clementine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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