andreacgn님의 저널, 2018년 01월 23일

Mal wieder nen Reistag gemacht gestern ... mal gespannt wie es dann morgen aussieht 😃😂👍🏻 ... egal, ich bin weiterhin sehr zufrieden 😁

66.9 kg 지금까지 감소한: 38.1 kg. 남은양: 1.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:

1268 kcal

지방: 65.46g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 92.66g. 아침 식사: Braeburn Äpfeln. 점심 식사: Purland Frisches Mett, Gartenkrone Cornichons, TiP Bockwürstchen, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Aldi Frischer Krautsalat. 저녁 식사: Aldi Reibekäse Leicht, Ei, Alpro Soya Cuisine Light, Edeka Rosenkohl, Aldi Broccoli, Aldi Blumenkohl Röschen, Kohlrabi, Möhren. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Ja! Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ricola Kräuter-Karamell. 더보기

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Same procedure as every monday Miss Andrea :-(

2018년 01월 23일 작성이: Cocktailnase

Super 👍🙋

2018년 01월 23일 작성이: MoFu27

Na wenn es hilft. :-)

2018년 01월 23일 작성이: marcothebrain

Ohhh mein Smiley ist natürlich falsch rum :-) <= soooo muss der!

2018년 01월 23일 작성이: Cocktailnase

Same procedure than some Mondays Miss Daniela 😂👍🏻

2018년 01월 23일 작성이: andreacgn

Marco, es schmeckt vor allem auch noch sehr lecker 🤗👍🏻

2018년 01월 23일 작성이: andreacgn

Zwei Fliegen mit einer Klappe...sehr schön.

2018년 01월 23일 작성이: marcothebrain

Du hast tolle Abnahmen! Super 👍🏻 Kannst sehr stolz auf dich sein! 🌷☀️👍🏻🍀🤗

2018년 01월 23일 작성이: schlankin2024

Danke, das bin ich auch ... klar geht da noch was, aber zur Zeit freu ich mich über jede Konstanz ... da ich mich jetzt in der Königsdisziplin befinde: HALTEN!!! 😃👍🏻

2018년 01월 23일 작성이: andreacgn


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