2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1850 kcal
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지방: 62.76g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 249.31g.
아침 식사: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant. 저녁 식사: Aldi Tortilla Wraps, Chili Con Carne mit Bohnen. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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