2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1063 kcal
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지방: 38.79g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 130.10g.
아침 식사: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Belbake Ciabatta Bread Mix. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Fagioli Borlotti. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Arance, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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