2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1357 kcal
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지방: 62.49g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 148.40g.
아침 식사: Laugenbrötchen. 점심 식사: Specht Sellerie Scheiben, Hofgut Prosciutto, Brötchen, Brötchen. 저녁 식사: Brötchen, Schlagsahne, Frischkäse mit Kräutern, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Olivenöl. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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