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Es geht wieder in die richtige Richtung. Juhuu.
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134.7 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 44.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1485 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 233.54g.
아침 식사: Brunch Paprika Peperoni (20g), Hofmaier Geflügel-Mortadella, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenmischbrot. 점심 식사: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Korn Mühle Roggenmischbrot. 저녁 식사: Ja! Toast Schmelzkäse, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Wiener Würstchen, Rote Paprika, Spaghetti Trocken. 간식/기타: Haribo Gummibären. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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