первый театр. праздники. заболел. не занимаюсь уже месяц почти. это жесть
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
|
2134 kcal
|
지방: 117.11g | 단백질: 64.65g | 탄수화물: 206.64g.
아침 식사: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Макароны по Флотски. 저녁 식사: Макароны по Флотски. 간식/기타: Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутной Семечкой, Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутной Семечкой, Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутной Семечкой. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|