2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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863 kcal
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지방: 19.25g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 97.97g.
아침 식사: Landjunker Putenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Landjunker Hähncheninnenfilet, Kaufland Weißkrautsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2018년 01월 22일 작성이: MoFu27
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2018년 01월 22일 작성이: Luise Freiheit
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Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr habt gut geschlafen ;-)
kommt gut in den neuen Tag
2018년 01월 22일 작성이: Ranger 1966
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Guten Morgen😀Danke, habe gut geschlafen nur leider viel zu kurz😭😴😁Ich hoffe du auch? Ich wünsche dir auch einen schönen Tag🙋
2018년 01월 23일 작성이: sandram.80
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2018년 01월 23일 작성이: mbkrebs
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Ja hab sehr gut geschlafen 😊
2018년 01월 23일 작성이: Ranger 1966
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