2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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794 kcal
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지방: 18.50g | 단백질: 37.28g | 탄수화물: 74.30g.
저녁 식사: Strawberries , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Coles Danish Style Fetta, Praise French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Chobani Tzatziki Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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