2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1114 kcal
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지방: 83.74g | 단백질: 73.19g | 탄수화물: 17.09g.
아침 식사: Selection Bacon, Hard-Boiled Egg, Coffee. 점심 식사: Cucumber, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Castello Crumbled Blue Cheese, Kraft Blue Cheese Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Aurora Mushroom Bouillon Mix. 저녁 식사: Pork Shoulder (Whole). 간식/기타: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Green Tea, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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