angeliaanderson31님의 저널, 2018년 01월 22일

This girl hit ONEderland!!!!! No big loss over the weekend. It I didn't get to workout like I wanted and I don't fast on the weekends either. Fasting seems to be a key in major drops for me. When not fasting (weekends) my drops are still there just minimal.
90.4 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 17.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
956 kcal 지방: 84.51g | 단백질: 42.10g | 탄수화물: 6.13g.   아침 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Publix Heavy Whipping Cream, Baby Spinach, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Nearby Eggs Large Eggs, Delallo Greek Feta Salad, Bullet proof coffee. 간식/기타: Monster Beverage Zero Ultra. 더보기
2153 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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