2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1171 kcal
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지방: 31.58g | 단백질: 98.93g | 탄수화물: 123.26g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. 저녁 식사: Куриное Филе. 간식/기타: Сметанин Молоко 1,5%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 더보기
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안정된 체중
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