2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1752 kcal
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지방: 66.45g | 단백질: 129.96g | 탄수화물: 144.49g.
아침 식사: Forno Sartori Grissini al Rosmarino. 점심 식사: Mevgal Tzatziki, Petto di Pollo, Zerbinati Crema con Zucchine e Patate, Gran Forno di Puglia Tarallini. 저녁 식사: Develey Dressing Caesar, Develey Dressing con Erbette, Mevgal Tzatziki, Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. 간식/기타: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Zero Bar Barretta Chocolate Cookies, Prozis Whey Isolate Protein. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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