2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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298 kcal
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지방: 17.76g | 단백질: 22.12g | 탄수화물: 17.85g.
아침 식사: Goiaba Branca. 점심 식사: Suco de Limão, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 저녁 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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