2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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826 kcal
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지방: 17.65g | 단백질: 82.99g | 탄수화물: 85.00g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Агуша Творог Детский Злаки , Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 점심 식사: Куриная Грудка, Пшеничная Каша. 저녁 식사: 4 Dimension Nutrition Whey Phase, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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