2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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761 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 18.91g | 탄수화물: 108.02g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Glasierte Cornflakes. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Schinken Fleischwurst, Havarti Käse, Kornmark Schinkenbrot. 간식/기타: Katjes Joghurt Gums, Zott Sahne Joghurt Mandarine Panna Cotta. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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