2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1605 kcal
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지방: 90.09g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 147.80g.
아침 식사: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 점심 식사: Edeka Rinderfrikadellen, Bauer Der Große Bauer Aprikose, Gemüsesuppe. 저녁 식사: Thomy Remoulade, Avocado, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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