2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1251 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 50.96g | 탄수화물: 183.45g.
아침 식사: Taillefine Fromage Blanc 0%, Monoprix Bio Ananas en Morceaux . 점심 식사: Clémentines, Bio Village Galettes de Maïs. 저녁 식사: Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Petits Pois (Surgelés), Picard Carottes à la Thaïlandaise, Picard Pastillas au Poulet et aux Légumes, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Casino Cœur Artichaut, Carrefour Asperges Vertes, Tomates, Mâche. 간식/기타: Framboises, Clémentines, Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Casino Cappucino , Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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