2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1135 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 107.70g.
아침 식사: Épi d'or Muffins Complets, Monoprix Beurre Doux. 점심 식사: Oeuf Dur, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Menier Chocolat Noir, Haricots Verts, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 간식/기타: Bahlsen Pick Up. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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