2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1520 kcal
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지방: 72.41g | 단백질: 83.46g | 탄수화물: 139.51g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Чизкейк. 점심 식사: Хлеб Черный, Борщ Украинский. 저녁 식사: Цыпленок Табака, Майонез, Сельдерей, Сыр Российский, Курица Вареная, Брест-Литовск Творог 3%, Финик. 간식/기타: Активиа Биойогурт с Черносливом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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