|
чая с медом вчера перепила похоже 😆
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
|
1051 kcal
|
지방: 30.73g | 단백질: 105.61g | 탄수화물: 88.91g.
아침 식사: Частная Пасека Мёд Каштановый, Кофе с Молоком и Сахаром, Твороженная Запеканка (0% Творог). 점심 식사: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Кунгурский Сметана 15%, Индейка Отварная. 저녁 식사: Doshirak Соевый Соус, Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. 간식/기타: Danone Творог Мягкий 0%, Груша Комис. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|