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F:20,8%/W:52,0%/M:37,9%
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84.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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2001 kcal
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지방: 37.85g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 349.52g.
점심 식사: Magerquark. 저녁 식사: MinusL Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Linessa Geflügelleberwurst, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Saladinettes Weichkäsewürfel in Pikanter Marinade, Viva Vital Geflügelsalami, Saladinettes Weichkäsewürfel in Pikanter Marinade, Saladinettes Weichkäsewürfel in Pikanter Marinade, Viva Vital Geflügelsalami, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. 간식/기타: Bahlsen Russisches Brot, Mandarine, Orangen, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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