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F:21,2%/W:51,2%/M:37,5%
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84.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1729 kcal
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지방: 34.61g | 단백질: 96.10g | 탄수화물: 259.63g.
점심 식사: Linessa Geflügelleberwurst, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Milbona Skyr Blaubeere. 저녁 식사: MinusL Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Oceansea Lachsforelle, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Oceansea Lachsforelle, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Chavroux Ziegenfrischkäse, Viva Vital Geflügelsalami, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. 간식/기타: Mandarine, Braeburn Äpfeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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