2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1038 kcal
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지방: 18.85g | 단백질: 50.60g | 탄수화물: 160.87g.
아침 식사: Gut Langenhof Putenbrustfilet Roulade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Rote Paprika, Äpfel. 저녁 식사: Aldi Mozzarella Leicht, Zucker, Alnatura Passierte Tomaten, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Zwiebeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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