2008년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 02월 6일:
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1104 kcal
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지방: 26.16g | 단백질: 140.25g | 탄수화물: 84.18g.
아침 식사: canadian bacon, cheese shredded fat free 1/4 cup, laughing cow cheese, egg whites. 점심 식사: Rye bread, Blue & roquefort cheese salad dressing, Thousand island salad dressing, turkey. 저녁 식사: cheese shredded fat free 1/4 cup, sargento light string cheese. 간식/기타: onion, brussel sprouts. 더보기
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안정된 체중
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