2012년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 28일:
|
1028 kcal
|
지방: 42.77g | 단백질: 48.88g | 탄수화물: 104.77g.
아침 식사: les Jardins Gourmands Pomme Framboise Taillefine, Galettes de Maïs Extra Fines. 점심 식사: Crème Fraîche Épaisse 15% MG, Crème Légère Sucrée Light, Sorbet Citron, Escalope de Poulet, Haricots Verts, Pulco Agrumes, Jeunes Pousses, Pain Blanc, Salade Tomate Mozzarella. 저녁 식사: Sucre, Fromage Frais Onctueux 20%, Citron, Salade Verte, Pain Blanc, Oeuf à la Coque, Crème Léger, Tomates, Huile d'olive Vierge Extra, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 간식/기타: Palmito. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|