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I always get some weight over the weekend! Back on track again
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77.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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2135 kcal
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지방: 165.89g | 단백질: 137.10g | 탄수화물: 24.86g.
아침 식사: Smoked Salmon, Fried Egg without Fat. 점심 식사: Coles Thickened Cream, Sliced Ham, Mozzarella Cheese, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Coles Sour Cream, Heinz Original Mayonnaise , Cream Cheese , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Rump Steak. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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