2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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868 kcal
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지방: 30.24g | 단백질: 34.41g | 탄수화물: 114.45g.
아침 식사: Insalata Mista Verde, Morato Spuntinelle, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Conad Croissant Vuoto, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Pan di Stelle. 저녁 식사: Salmone Affumicato, Radicchio Rosso. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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