2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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1128 kcal
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지방: 34.77g | 단백질: 44.10g | 탄수화물: 165.70g.
아침 식사: Капучино, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. 점심 식사: Панкейк, Макаронки ООЛ. 저녁 식사: Alpen Gold Шоколад, Суп Куриный с Рисом, Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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