2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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462 kcal
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지방: 12.91g | 단백질: 23.25g | 탄수화물: 66.69g.
아침 식사: Хлеб Зерновой, Сердце Говяжье, Омлет с Молоком. 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Салат с Тунцом и Овощами. 간식/기타: Спеленок Пюре Груша, Фруто Няня Пюре Яблоко. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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