2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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823 kcal
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지방: 47.57g | 단백질: 22.40g | 탄수화물: 84.96g.
아침 식사: Dragonfruit (Pitaya), Yogurt. 저녁 식사: Mackerel, Spinach, Broccoli, Sprouts, Chayote (Fruit). 간식/기타: Cheesecake Factory Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake. 더보기
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주 11.6 kg 감소하기
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