2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
|
2835 kcal
|
지방: 101.40g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 244.77g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Suco de Graviola, Hellmann's Maionese, Alface, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango, Feijão Verde, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Ovo Frito, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. 간식/기타: Ben & Jerry's Everything But The..., Caipirinha. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|