2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
|
850 kcal
|
지방: 29.68g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 82.18g.
아침 식사: Сырники Домашние. 점심 식사: Мандарины, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Сырники Домашние. 저녁 식사: Сахалин Рыба Горбуша Натуральная Сахалинская. 간식/기타: Брынза, Народное Здоровье Гематоген Детский. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|