2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
|
1035 kcal
|
지방: 45.67g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 96.22g.
아침 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Аладушкин Кекс Столичный. 점심 식사: Оливковое Масло, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. 저녁 식사: Яйцо-Пашот, Салат овощи мой(томат100+огурец100+перец100+оливковое масло8), Шашлык Куриный. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|