2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
|
2482 kcal
|
지방: 223.24g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 27.94g.
아침 식사: Свиная Грудинка Запеченная. 점심 식사: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. 간식/기타: Домик в деревне Сливки 33%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Сливки 33%, Хуторок Цикорий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 더보기
|
안정된 체중
|