Печально и неудивительно... выгляжу, как опухший хомяк( что ж, вперед!
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
|
502 kcal
|
지방: 9.90g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 13.24g.
아침 식사: Савушкин Творог Хуторок 1%. 점심 식사: Савушкин Творог Хуторок 1%. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%. 간식/기타: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кали Ласка Творог Зерненый 3%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|