2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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1874 kcal
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지방: 89.27g | 단백질: 104.13g | 탄수화물: 157.86g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Яблоко. 점심 식사: Курица Терияки, Оливковое Масло, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Пиво. 간식/기타: Апельсин, Стерх Слойка с Кунжутом. 더보기
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안정된 체중
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