2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
|
1638 kcal
|
지방: 76.66g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодское Масло Сливочное, Живой Хлеб Хлеб Ржаной на Закваске, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. 점심 식사: Укроп, Брынза, Обычные Блины. 저녁 식사: Вологжанка Кефир 1%, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. 간식/기타: Пятерочка Груша Конференция, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Живой Хлеб Хлеб Ржаной на Закваске, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Насыщенное Ванильное Мороженое, Шоколадное Мороженое, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|