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今日は、１日ごろごろです。(^_^;)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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1980 kcal
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지방: 25.30g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 364.02g.
아침 식사: 丸美屋食品 うめ茶漬け, ご飯. 점심 식사: イオン 食パン5枚切り, イオン 食パン5枚切り, かけうどん, そば. 저녁 식사: カレーライス. 간식/기타: 井村屋製菓 きんつばアイス. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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